Нет ни одного человека, который бы не знал о том, что, к примеру, курить — вредно. Но курящих людей почему-то меньше не становится.
Или другой пример — мы знаем если не всё о правильном питании, то очень многое. По крайней мере, основные правила нам точно известны. Но, тем не мене, людей, страдающих от лишнего веса и проблемами со здоровьем с каждым годом становится всё больше.
В чём же причина такого несоответствия знаний о том, как нужно делать и совершенно противоположного результата этих самых действий?
Всё дело — в наших привычках, которые формируются очень легко, а изменить их оказывается не так просто.
16 марта сельская библиотека п. Труд совместно с СДК провели беседу с подростками о вредных привычках.
Ребята узнали о том, что такое привычка, как она формируется. Что такое «полезные» и «вредные» привычки. Почему человек часто выбирает именно «вредные» и что делать, если привычка уже сформировалась.
По окончании беседы была проведена спортивно-игровая программа. Ведь самая лучшая альтернатива «вредному» времяпровождению — это активный отдых в кругу хороших друзей!
